操作演示 · 体位转移四法
这一节要解决用腿不用腰、不抱颈、锁轮三个基本动作。
01按这个顺序做
01
段一：床—椅。轮椅 45° 靠近，锁轮、翻脚踏扣分点
先锁轮、翻脚踏，再动人。
02
老人双手搭肩、身体前倾、脚后收
让他前倾，鼻子过脚尖，重心才在你腿上。
03
护理员屈膝、抱腰、用腿起身、转身落座
屈膝、抱腰、用腿——腰是直的。
04
段二：椅—床。反向动作，先锁床轮
回床比下床难，因为他已经累了。
05
口令「一、二、起」，同步发力
喊口令不是形式，是让两个人一起用力。
06
段三：床—平车。三人法，一人指挥
平车与床同高，先固定平车。
07
滑布四人抬，不抬人只抬布
抬布不抬人，省力也不伤他。
08
段四：地面跌倒后起身。先评估再扶扣分点
先问他疼不疼、能不能动，再决定扶不扶。
09
跪姿支撑、抬一腿、扶椅起身扣分点
不抱颈、不拽胳膊，让他自己撑起来。
10
护理员护腰姿势、双脚分开
你的腰，比他的速度重要。
02三个扣分点
✕
未锁轮 —— 最致命，扣 3 分。
✕
抱颈拖拽 —— 颈椎与肩关节损伤，扣 3 分。
✕
跌倒后直接抱起 —— 可能加重骨折，扣 3 分。
03做完了自检
轮子锁了吗？脚踏翻了吗？
你的腰，是弯的还是直的？
跌倒的老人，你是先扶还是先问？